Meditar é Vida

Faltando apenas 3 dias para o fim do ano, começamos a nos questionar se estamos seguindo os planos que traçamos no início. Listamos as nossas realizações e o que ainda não fizemos. E, então, surge aquela reflexão: o que tenho feito de minha vida? Essa jornada de autoquestionamento é importante e não deveríamos esperar o final do ano para fazê-la. Uma boa ferramenta para nos ajudar nessa reflexão é a obra 12 regras para a vida – um antídoto para o caos, de Jordan B. Peterson, renomado escritor, psicólogo clínico canadense e uma autoridade quando se trata de responsabilidade pessoal e o sentido da vida.  O livro traz doze princípios práticos sobre como viver uma vida com significado, ter uma trajetória de liderança e liberdade, focando no indivíduo e em sua responsabilidade frente à sua realidade.  Se cada um é o protagonista da sua vida e a conduz de acordo com seus valores e ações, como ainda assim é possível ter sucesso nas realizações, posto que existem acontecimentos exter...

  Significado   da Respiração H Á Através dela nos preparamos para fazer o processo do  Ho’oponopono da Identidade Própria . O processo é fácil de fazer, cancela memórias e nos coloca em sintonia com o divino que existe em nós. Esta respiração é bem simples e rápida de ser realizada, durando, em torno, de apenas 5 minutinhos. Usando o símbolo do infinito na respiração HÁ A palavra “HÁ” em havaiano significa “ alento de vida ” ou “ respiração da vida ”. Essa respiração ajuda no acúmulo da energia vital, facilitando, assim, o equilíbrio da energia divina em nós e ajudar a restabelecer a sintonia entre o corpo e a mente. É interessante que você una os seus dedos em forma do símbolo do infinito e mantenha-os nessa posição durante todo o processo. Veja, aqui, um exemplo de como fazer: O símbolo do infinito significa eternidade: se você for olhar para o símbolo não verá onde começa e nem onde termina, significando uma evolução espiritual e física (lados espiritua...